¿Cómo se debe tomar la levadura de cerveza para aumentar la masa muscular? Conoce aquí

Si eres de contextura delgada y estás buscando aumentar tu masa muscular entonces para ti la mejor solución será levadura de cerveza. ¡Checa cómo tomártela!

Si eres de contextura delgada y estás buscando aumentar tu masa muscular entonces para ti la mejor solución será levadura de cerveza. ¡Checa cómo tomártela!

Luego de hacer ejercicios

Si eres de esas personas que se despierta súper temprano para hacer ejercicios, entonces tómate entre 3-4 gramos diarios.

Recuerda que se debe evitar hacer ejercicios en ayunas ¡ayudemos a nuestro cuerpo!

Levadura de cerveza para aumentar la masa muscular

Antes de la hora de almuerzo

Entre 5 a 10 minutos antes del almuerzo puedes tomarte tu gramo de levadura y verás cambios realmente impresionantes en tu cuerpo.

Luego de la merienda

Esto hará que toda la comida que hemos estado depositando en el estómago se convierta en masa muscular ¡tómate tu gramo, luego de cada herida!

Levadura de cerveza para aumentar la masa muscular

A medida que vaya pasando el tiempo podrás ir aumentando la dosis, en vez de ser 3 gramos de levadura de cerveza diarias, podrán ser 6 diarias.

Jessica Molero

Estudiante universitaria de comunicación social e ingeniería industrial. Redactora digital, especialista en diversos temas. Freelancer con más de cuatro años de experiencia en diferentes webs. MUI me brindó la oportunidad de escribir para ellos desde el año 2019. + info

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