Come rico y cuida tu figura con esta suculenta receta de pollo con miel y especias

Lograr que nuestros hábitos alimenticios cuiden de nuestra figura no tiene por qué ser un desafío si buscamos las recetas que permitan ocuparnos de dos aspectos: sabor y calorías.

Comer rico y cuidar la línea no es difícil siempre que tengas en claro que importan los nutrientes y las porciones, y con esta receta podrás preparar un delicioso platillo con una excelente carga nutricional y efectos positivos para mantener la figura.

Rico y saludable, la combinación ideal para el cuerpo y el paladar.

¿Qué necesitas?

¿Cómo lo haces?

Paso 1: Mezcla en un recipiente la sal, pimienta, leche, especias y miel, agrega el pollo y deja que marine por 20 minutos.

Paso 2: Calienta una olla con aceite a fuego medio, pasa las milanesas de pollo por harina (puedes mezclar la harina con avena en hojuelas) y cocina hasta que estén doradas.

Sirve con vegetales al vapor y una ensalada verde y tendrás una comida balanceada y completa sin comprometer los sabores, alcanzado el equilibrio justo de gusto y nutrición.

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