5 alimentos que te ayudarán a reducir la celulitis

Consumir regularmente estos 5 alimentos puede ayudarte a combatir la celulitis y a tener una piel más tersa y suave.

La celulitis es uno de los problemas más comunes en las mujeres.  Nos hacen sentir inseguras y poco agraciadas, pero ¿Sabías que tu alimentación puede ser fundamental para acabar con ella?

Resulta que muchos alimentos como las harinas ultraprocesadas y las grasas trans pueden favorecer la aparición de la celulitis, y mientras más los consumas, peor es el daño que te haces.

Por ello hoy te traemos una lista de 5 alimentos, que combinados con ejercicios y una reducción significativa de las calorías, grasas y azúcares refinados, pueden llegar a ser una bendición para tu piel.

Consejo: También recuerda aumentar el consumo de agua e infusiones diversas.  Una correcta hidratación te permitirá eliminar las toxinas del cuerpo y mejorar el aspecto de la piel.

Maya Monasterios

Licenciada en Comunicación Social, mención Comunicación de Desarrollo de la Universidad Bicentenaria de Aragua, con experiencia en medios digitales de noticias.+ info

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