2 smoothies ricos en colágeno para conseguir una piel de porcelana

Si quieres lucir una piel de porcelana, sentirte bien y estar sano, estos dos smoothies son ideales para ti

La frambuesa, la guaya y la fresa son excelentes agentes antienvejecimiento, ya que aportan importantes cantidades de antioxidantes, minerales y vitamina C, que estimulan la producción natural de colágeno para lucir una piel de porcelana.

Smoothie de frambuesas y plátano

Smoothie de frambuesas y plátano

Deposita las frambuesas, los dátiles, la semilla de lino, los plátanos previamente cortados y el agua en la licuadora. Procesa hasta conseguir una mezcla homogénea y sin grumos y consume inmediatamente.

Smoothie de guayaba y fresa

Smoothie de guayaba y fresa

Vierte en la licuadora la leche de almendras, los dátiles, las fresas y las guayabas previamente lavadas y cortadas. Licua y una vez listo el smoothie consume inmediatamente para aprovechar todas sus propiedades.

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